Apreciadores da boa mesa

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Sugestão de cardápio para a semana















Segunda-feira:
Almoço: Carne refogada com quiabo, arroz e feijão.
Jantar: Rizotto de Linguiça ( receita no blog )

Terça-feira:
Almoço: Filé de frango grelhado com arroz, feijão e maionese.
Jantar: Bife a rolê com arroz e salada de alface com tomates.

Quarta-feira:
Almoço: Espaguete a bolonhesa.
Jantar: Filé de peixe a milanesa com arroz, purê de batatas e salada de legumes.

Quinta-feira:
Almoço: Bife grelhado, abobrinha refogada, arroz e feijão.
Jantar: Penne com queijo e ervas finas gratinado.

Sexta-feira:
Almoço: Feijão com linguiça calabresa e bacon, arroz e couve refogada.
Jantar: Omelete com arroz e salada de legumes.

2 comentários:

  1. NOSSSAAA!!!
    gostaria de um cardápio desse na minha vida =/
    AMEI seu blog XD
    bjus

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  2. Oi Marta ,que delicia de blog,em todos os sentidos, da uma fome beijos ...

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