Almoço: Peito de frango refogado com legumes, arroz e feijão manteiga.
Jantar: Omelete de queijo com arroz e salada de alface com tomates cerejas.
Terça-feira
Almoço: Bife a milanesa com salada de legumes ( receita no blog ) arroz e feijão.
Jantar: Yakisoba de frango ( receita no blog )
Quarta-feira
Almoço: Carne assada com purê de batatas, arroz, feijão e salada de alface com chicória, tomates, pepinos e rabanetes.
Jantar: Rizzoto de linguiça ( receita no blog )
Quinta-feira
Almoço: Espaguete a bolonhesa ( receita no blog )
Jantar: Minestrone ( Em breve receita no blog )
Sexta-feira
Almoço: Músculo com agrião e batatas e arroz branco.
Jantar: Crepes de frango ( receita no blog )
Un menú estupendo.
ResponderExcluirEso voy a tener que hacer para organizarme un poco más.
besitos y feliz semana
Ya tengo resuelto el problema de pensar un menu para toda la semana!
ResponderExcluirFeliz tarde, madame
Bisous
Amooooo yakisoba!
ResponderExcluirBeijo querida e obrigada pelo comentário no blog!
Oi Marta!!!
ResponderExcluirQue bom encontrar um cardápio da semana aqui! Ando tão sem idéia, menina!!! Ontem mesmo estava pensado que precisava sentar e pesquisar alguma coisa para não ter que ficar pensando todo dia no que fazer. Adorei a sua sugestão, fácil e gostosa!
Só não sei quanto ao músculo... é bom? Eu nunca comi e nunca fiz tb. Se eu fizer, depois te conto como ficou e o que os meninos acharam, tah?
Beijocas
Ju
Love your menu! I can never plan my menu, it has always been "what shall I cook tomorrow?". I'm not good at planning a week's menu!
ResponderExcluirQué buenos menús, Marta! Un besito.
ResponderExcluirAmei o seu cardápio semanal. Mas como me deu água na boca este seu yakissoba... tô pensando seriamente em fazê-lo pro jantar. Aff eu na cozinha à noite... mas fazer o que se o estômago pediu o yakissoba da Marta!
ResponderExcluirAh, Tem selinho da Amizade pra vc no meu blog, amiga!
Bjo,
Talita Cristina
Hola ..me encanta el menu que has propuesto para estos dias ...este plaso se ve buenisimo Bicos MARIMI
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